식물성 멜라토닌, 자연에서 찾은 건강한 수면 대안

식물성 멜라토닌, 자연에서 찾은 건강한 수면 대안

 인공 합성 대신 식물에서 유래한 식물성 멜라토닌이 수면 건강을 위한 대안으로 주목받고 있습니다. ‘건강헤아림 멜라톤인’은 식물성 멜라토닌 기반의 프리미엄 수면 영양제로, 불면이나 수면의 질 저하에 고민이 있는 분들에게 추천할 만한 제품입니다.

 

 

식물성 멜라토닌이란?

 멜라토닌은 우리 뇌의 송과선에서 분비되는 호르몬으로, 밤이 되면 자연스럽게 증가하여 수면을 유도하는 역할을 합니다. 하지만 불규칙한 생활 습관, 스트레스, 전자기기 사용 등으로 멜라토닌 분비가 줄어들면 불면증이나 수면의 질 저하가 발생할 수 있습니다.

이때 식물성 멜라토닌은 합성 멜라토닌이 아닌, 귀리, 쌀, 체리, 바나나, 카모마일 등 식물 원료에서 유래된 천연 멜라토닌을 의미합니다. 체내 흡수가 자연스럽고, 인공적인 자극이나 부작용의 우려가 적어 장기 복용에도 부담이 덜한 것이 장점입니다.

 

 

 

건강헤아림 멜라톤인: 식물성 멜라토닌 기반 프리미엄 수면 영양제

 ‘건강헤아림 멜라톤인’은 국산 건강기능식품 브랜드 ‘건강헤아림’에서 출시한 식물성 멜라토닌 복합 제품입니다. 1일 1정으로 간편하게 섭취할 수 있으며, 아래와 같은 기능성 성분이 포함되어 있습니다.

 

 

 

 

주요 성분 및 기능

식물성 멜라토닌(타트체리 유래)

수면 리듬을 조절하고, 자연스럽게 잠에 드는 데 도움을 줍니다.

 

테아닌(L-테아닌)

녹차에서 추출한 아미노산으로, 긴장을 완화시키고 뇌파 안정에 도움을 줍니다.

 

마그네슘

신경 이완 및 근육 이완에 관여하여 수면 질 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 

감태추출물, 비타민 B6

스트레스 감소, 멜라토닌 합성 지원, 신경 안정 등에 시너지 효과를 줍니다.

 

 

 

 

이런 분들에게 추천합니다

• 최근 수면 시간이 들쭉날쭉하거나 자주 깨는 분
• 합성 성분이 걱정돼 자연 유래 수면 보조제를 찾는 분
• 불면이나 긴장, 스트레스로 인해 잠을 잘 못 드는 직장인/수험생
• 수면제 대용으로 부담 없는 건강기능식품을 원하시는 분

 

 

 

 

섭취 방법 및 주의사항

• 1일 1정, 취침 30분~1시간 전에 물과 함께 섭취
• 임산부, 수유부, 만성질환자는 의사와 상담 후 복용 권장
• 장기 복용 시에도 부작용 사례가 적으나, 권장량은 초과하지 않도록 주의

 

 

 

 

 

식물성 멜라토닌 건강헤아림 멜라톤인 리뷰를 마치며...

 식물성 멜라토닌으로 편안한 밤을

‘건강헤아림 멜라톤인’은 인위적이지 않은 수면 유도를 원하면서도, 부작용 걱정 없는 천연 유래 멜라토닌을 찾는 이들에게 최적의 선택이 될 수 있습니다.

 

하루를 온전히 회복하고 싶다면, 식물성 멜라토닌으로 당신의 수면 루틴을 바꿔보세요.